---
description: Dating > Скачать библия красоты пола бегун
---

# Скачать библия красоты пола бегун

**Download links:** \
&#x20;\
&#x20;→ [**Скачать библия красоты пола бегун**](http://taibuzzrynto.skyrimvr.ru/?dl\&keyword=%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c+%d0%b1%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d1%8f+%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d1%8b+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0+%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bd\&source=gitbook.com5_poster_download) \
&#x20;\
&#x20;→ [**Скачать библия красоты пола бегун**](http://taibuzzrynto.skyrimvr.ru/?dl\&keyword=%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c+%d0%b1%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d1%8f+%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d1%8b+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0+%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bd\&source=gitbook.com5_poster_download) \
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\


Раздражающие натуральные игредиенты могут включать в себя камфору, эфирные масла, ментол, лемон, лайм, лаванду, илинг-иланг и многие другие. Очищение кожи лица кислым молоком, домашние кремы из дыни, крыжовника, рябины и смородины, медовая маска с лепестками роз — словом, книга, которую в наших широтах стоит читать в течение летне-осеннего периода, в гамаке на даче, чтобы тут же срывать и тестировать огородную бесплатную косметику. «Can you be hooked on lip balm» от авторов блога Первая книга о бьюти-мифах, которая попала ко мне в руки — «Can you be hooked on lip balm».\
\


Я тоже не думаю, что стоит бояться кислот вокруг глаз, вон люди и не просто, а косметологи даже себе делают. Миф: «Существуют косметические продукты, способные действительно избавить от морщин». Использование нескольких продуктов с отшелушивающим эффектом может причинить вред и свести на нет любой положительный эффект, на который вы рассчитывали. Что же касается самой книги The Original Beauty Bible — труд всеобъемлющий. Unfortunately, it looks like the search requests sent from your IP address are automated. Однако никто не знает, какая концентрация вещества должна быть использована, поскольку большинство исследований проводились in vitro, а не на коже человека. Эффективными вариантами для любого типа кожи могут быть средства с третиноином Retin-A, Tazorac, Avita, Renova , Differin и азелаиновая кислота azelaic acid. To continue searching, please enter the characters from the picture below and click «Continue».

Сайт Beautypedia уже давно является справочной ссылкой номер один в моих закладках. МИНОКСИДИЛ Миноксидил — если не единственный, то один из немногих препаратов, который имеет за собой солидные исследования его эффективности для роста волос.\
\


**Библия красоты Пола Бегун** - Авторитет она, конечно, не для всех, я знаю. Шаг 6 Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, пора нанести дезинфицирующее средство например, содержащее benzoyl peroxide - 2.\
\


Все началось с того, что длительное время Пола страдала от акне. Она перепробовала многие виды косметики, но ничего ей не помогало. Пола изучала составы косметики, и ей совершенно не нравилось говорить такие вещи, потому что она прекрасно знала что это неправда, а многие из ингредиентов, входящих в косметические продуты, раздражают кожу. Свои взгляды она начала высказывать на местном телевидении в Сиэтле. Пола также продолжает делать ревью обозрения продукции популярных косметических фирм, и рекомендует их лучшие продукты. Пола, является признанным экспертом косметического рынка и часто выступает на CNN, а также является гостем таких телевизионых программ как Oprah Show и The Today Show. На протяжении многих лет она была и остается консультантом дерматологов, пластических хирургов, и крупных косметических компаний. Обладая более чем 25-летним опытом в индустрии красоты, в сочетании с углубленными исследованиями кожи и косметических ингредиентов, она имеет знания и опыт для разработки действительно эффективной линии косметики. Разоблачение Косметических Мифов от Полы Бегун: Миф: «Если продукт дорогой, значит он хороший». Факт: Хорошие и плохие продукты есть в любых ценовых категориях — как среди дорогих, так и среди дешевых. Существует множество дорогих продуктов, которые являются не более, чем смесью воды и воска, но также и недорогие продукты, имеющие лучший состав. Если ваша косметика стоит дорого, это не означает, что автоматически она принесет больше пользы, чем менее дорогая. Равно как не означает, что косметика принесет вред, если она стоит дешевле. То есть как факт, все зависит не от цены продукта, а от его состава. Миф: «Косметические продукты нужно выбирать в зависимости от возраста». Факт: Не все кто находится в одной возрастной категории имеют одинаковый тип кожи, поэтому любой косметический продукт нужно выбирать по типу кожи, а не по ее возрасту! Кожа сухая, жирная, нормальная, комбинированная, повреждена солнцем наличие пигментных пятен или нет? Есть ли кожные проблемы аллергия, экземы или другие? Не существует ни одного документированного исследования, которое показывало что зрелая кожа имеет другие потребности в сравнении с молодой. Миф: «У кожи разные потребности в течение дня и ночи». Факт: Для хорошего ухода коже постоянно нужны антиоксианты, коммуницирующие ингредиенты и базовые ингредиенты для поддержания здоровья кожи, и единственная разница в косметических продуктах, которые используются в течение дня и ночи, это наличие солнцезащитного средства для дневного времени суток. Миф: «Угри вызваны тем что кожа грязная и их можно отскоблить с помощью скраба». Факт: Черноголовые угри производят такое впечатление что кожа грязная. На самом же деле это не так, и угри не имеют никакого отношения к грязи. Черноголовые угри формируются, когда гормоны вызывают производство слишком много кожного сала, мертвые клетки кожи мешают на пути его выхода, пора повреждена или деформирована, и путь выхода сала через пору блокируется, создавая засорение. Поскольку это засорение происходит близко к поверхности кожи, смесь сала и мертвых клеток окисляется, и вы догадались что получается? Правильно, - черноголовый угорь. Вы не можете удалить угри скрабом, по крайней мере, не полностью. Использование скраба удаляет только верхнюю часть угря, но ничего не делает для устранения коренных причин его возникновения, поэтому они и появляются снова, через какое-то время. Вместо использования скраба, попробуйте использовать косметические продукты с BHA салициловая кислота. Салициловая кислота очищает поры внутри, и растворяет сало и мертвые клетки кожи, которые являются причиной возникновения угрей. Миф: «Нужен специальный крем для кожи вокруг глаз, так как вы не можете использовать продукт который вы используете для лица». Факт: Не существует никаких исследований по поводу того что у кожи вокруг глаз другие потребности в отличие от остальной кожи лица. Это всего лишь трюк косметической индустрии, чтобы дать вам меньше продукта, а получить больше денег. Миф: «У женщин прыщи проходят с возрастом». Факт: Многие женщины после 30, 40 и даже 50 лет могут страдают от акне прыщей как подростки. Даже если прыщи никогда не наблюдалось в подростковом возрасте, никто не может дать гарантии что их никогда не будет. Как правило у мужчин, прищи проходят после подросткового периода, так как заканчивается всплеск гормонов. Женщины же, испытывают гормональные колебания в течение большей части жизни именно поэтому так часто, прыщи возникают в период месячных. Миф: «Ваша кожа привыкает к косметическим продуктам которые вы используете, и поэтому вы должны время от времени заменять их на другие». Факт: Ваша кожа привыкает к косметическим продуктам не больше, чем ваш организм привыкает к здоровой диете. Если шпинат и виноград являются полезными для здоровья продуктами, они всегда для вас полезны, и они останутся полезными, даже если вы будете есть их каждый день. То же самое относится и к вашей коже, вы можете применять средства с полезными ингредиентами так долго, как вам захочется, - они всегда будут работать и всегда останутся полезны для кожи. Не забывайте также пользоваться солнцезащитным средством чтобы сохранить ваши результаты. Миф: «Качественный продукт может быть в любой упакове». Факт: Упаковка черезвычайно важна! Антиоксиданты, витамины, и другие эффективные вещеста не переносят контакт с воздухом, не говоря уже о том что вы постоянно опускаете в банку пальцы, вносите бактерии и. Поэтому, при покупке хорошего продукта, очень важно учитывать также и упаковку в которой он находится. Миф: «Существуют косметические продукты, эффект которых лучше, чем эффект от использования ботокса». Факт: Ни один косметический продукт не может быть так же эффективен как ботокс. Подобные заявления представляют собой лишь рекламный трюк. Миф: «Существуют косметические продукты, способные действительно избавить от морщин». Факт: К сожалению, не существует волшебного зелья или сочетания продуктов, в любом ценовом диапазоне, при применении которых, морщины действительно исчезают или возможно предотвратить их появление. Есть только один способ избежать морщин - это ежедневно использовать хорошо сформулированное солнцезащитное средство, а также никогда не получить загар. Не думайте однако, что это означает, что не существует продуктов по ухоу, которые способны улучшить кожу! Такими продуктами безусловно являются: солнцезащитные кремы, эксфолианты отшелушиватели с AHA или BHA , увлажняющие кремы с антиоксидантами и cell-communicating ingredients, ретиноиды компоненты витамина А , и многие другие. Но, продукты против морщин не выполняют свои обещания в соответствии с преувеличенными претензиями на этикетке. Если бы они работали, как обещали, то косметические компании не изобретали бы новые продукты для борьбы с морщинами каждые несколько месяцев. Миф: «Натуральные ингредиенты лучше ситетических». Факт: Существует множество натуральных ингридиентов которые полезны для кожи, но также существует много натуральных ингридиентов которые вредны для кожи, потому что они вызывают раздражение. Раздражение приводит к тому что кожа перестает нужным образом вырабатывать коллаген, и нарушает процесс самовосстановления кожи. Раздражающие натуральные игредиенты могут включать в себя камфору, эфирные масла, ментол, лемон, лайм, лаванду, илинг-иланг и многие другие. Но существуют синтетические ингридиенты которые просто замечательны для кожи, и хорошая новсть заключаестя в том, что многие компании используют как полезные натуральные, так и синтетические ингридиенты, эффектвность которых доказана. Миф: «Гипоаллергенные» косметические продукты лучше для чувствительной кожи». Факт: Не существует никаких правил и медицинских стандартов по которым продукт может считаться «гипоаллергенным». Таким образом, подобные заявления являются всего лишь маркетинговым трюком. Миф: «Бороться с возрастными пятнами пигментацией лучше всего с помощью специальных осветлителей, отбеливателей или продуктов, заявляющих что они помогают избавиться от пигментации». Посмотрите на любую часть вашего тела, которая никогда не видела солнца, и вы увидете что кожа там практически как у младенца. Научно доказано, что основным состаривающим кожу факторм является именно солнечная радиация. Продукты некоторых косметических фирм заявляют что способны справиться с пигментацией, но, как правило, активные вещества в них содержатся в таком мизерном количестве, что не способны оказать никакого эффекта. Посколько не использование защитных мер от солнца, является причиной появления пигментных пятен, самое важное чтобы уменьшить, предотвратить, а также удалить пигментацию - это каждый день независимо от погоды и времени года использовать хорошо сформулированный солнцезащитный крем с SPF 15 или больше , а также не загорать. И не забудьте тыльную сторону рук, шею и декольте! При мытье рук солнцезещитный крем смывается, поэтому не забывайте наносить его повторно. И не забудьте, солнцезащитный крем работает, ТОЛЬКО если в нем есть такие вещи, как: оксид цинка, диоксид титана, авобензон avobenzone который может так же быть обозначен как Парсол 1789 Parsol 1789 или бутил метоксидибензонметан butyl methoxydibenzoylmethane Мексорил Mexoryl SX или Тиносорб Tinosorb. Миф: «Прыщи акне возникают от макияжа». Факт: Вероятнее что все-таки нет. Не существует исследований, доказывающих, что макияж или продукты для ухода за кожей вызывают прыщи, и нет также консенсуса по тому, какие составляющие являются проблематичными. В конце 1970-х годов было проведено исследование на коже кролика с использованием 100% концентраций ингредиентов, чтобы определить являются ли они причиной возникновения прыщей. Впоследствии было установлено, что данное исследование не имеет ничего общего с тем, каким образом женщины носят макияж или используют продукты по уходу за кожей, и оно никогда больше не повтрялось и не было признано как полезное. Тем не менее, у женщин возникают прыщи после использования некоторых продуктов по уходу за кожей. Это может быть результатом реакции данного типа кожи на раздражающие ингредиенты, содержащиеся в продукте. Это означает, что вам придется поэкспериментировать, чтобы узнать, что может быть причиной. Миф: «Минеральное масло это ужасная вещь, не натуральный ингредиент, потому что его получают из нефти и он не позволяет коже дышать». Факт: Это повторяющаяся, глупая, дезинформация о минеральном масле является просто сумашествием! В конце концов, нефть является таким же натуральным веществом, как и любое другое вещество земляного происхождения. Кроме того, большое количество ингредиентов, полученных в из источников с ужасным звучанием, тем не менее, являбтся доброкачественными и абсолютно безопасными. Минеральное масло и вазелин считается самыми безопасными, самыми нераздражающими кожу увлажняющими ингредиентами, которые когда-либо были обнаружены. Есть ряд исследований, свидетельствующих о том, что минеральное масло способствует заживлению и увлажняет кожу довольно эффективно. Путаница вокруг минерального масла вызвана тем, что некоторые косметические компании и люди, используют информацию о неочищенном минеральном масле как тактику запугивания. Минеральное масло, используемое в продукции по уходу за кожей, сертифицировано USP United States Pharmacopeia и BP British Pharmacopeia. Миф: «Ощущение охлаждения или покалывания является признаком того, что продукт по уходу за кожей на самом деле работает». Факт: Это является очень далеким от истины! Это знакомое ощущение покалывания фактически является только ответом вашей кожи на раздражение, которе приводит к воспалению. Продукты, производящие подобное ощущение, могут реально повредить вашу кожу и нарушить процесс заживления, нарушить здоровое производство коллагена и эластина, и увеличить рост бактерий, вызывающих прыщи. Такие ингредиенты как ментол, мята перечная, камфара, являются потенциальными раздражителями. Эти раздражающие вещества используются, чтобы вызвать местное воспаление для того чтобы уменьшить воспаление в более глубоких и прилегающих тканей. Иными словами, это заменяет один вид воспаления на другой, а это никогда не бывает хорошо для кожи. Раздражение и воспаление, независимо от того, по каким причинам они возникли, нарушают иммунные процессы кожи. И хотя ваша кожа может и не показывать результат раздражения, если вы продолжаете использовать продукты с раздражающими кожу ингредиентами, вы будете продолжать наносить ущерб день за днем. Миф: «Главное использовать только, что мне нравится для моей коже, это самое важное». Факт: Многие женщины имеют проблемы с кожей, так как часто они делают не то, что хорошо для них. Например, вам может нравиться загарать, но это может вызвать рак кожи, и почти наверняка вызовет морщины, и пятна на коже. Вы можете курить, но это приведет к тому что клетки кожи умирают, и приведет к росту нездоровых, неправильных клеток кожи. Вам может нравиться дневной увлажняющий крем, который вы используете, но если он не содержит солнцезащитных ингредиентов, такой крем оставляет кожу незащищенной перед вредными солнечными лучами. Или же вам может нравится крем которым вы пользуетесь, но он упакован в банке, а большинство полезных ингредиентов, особенно антиоксиданты, растительные экстракты, витамины, а также коммуницирующие ингредиенты, быстро улетучиваются при контакте с воздухом. Это не означает, что вам должно не нравится то, что вы используете, но найдите время, чтобы выбрать из числа продуктов те, которые являются действительно полезными для вашей кожи. То есть, не жалейте времени, чтобы прочитать перечень ингредиентов, так как вы не можете определить преимущества продукта интуитивно. Не поддавайтесь рекламным обещаниям, изучайте внимательно состав косметических средств и будьте красивы!
